Nacka Dojo

 EN AV SVERIGES STÖRSTA KAMPSPORTSKLUBBAR.

TJENA KOMPIS! SEDAN 1982

BRASILIANSK JIU-JITSU • Sport Ju-Jutsu • Thaiboxning • Box • CROSS CTRL  Yoga• Styrketräning • Stor&liten  • Knatte Ju-Jitsu

Välkommen till vår dojo – en plats där tradition, gemenskap och utveckling möts. Vi är en ideell kampsportsklubb som satartades 1982 , där barn, ungdomar och vuxna tränar tillsammans i en trygg, inkluderande och respektfull miljö. Hos oss handlar det inte bara om träning, utan också om vilka vi är och varför vi finns. Tillsammans skapar vi en miljö som präglas av respekt, trygghet och långsiktighet – både på och utanför mattan.

Vad händer på Dojon

Här visas de senaste nyheterna om kommande aktiviteter, avslutningar och evenemang.

The Whitebelt Bootcamp

The Whitebelt Bootcamp – för nybörjare & vitbälten (18+)

Vill du börja träna brasiliansk jiu-jitsu – eller är du redan vitbälte och vill få en riktigt stark start? The Whitebelt Bootcamp är framtaget för dig som vill lära dig grunderna från början i en trygg miljö tillsammans med andra på samma nivå.
Bootcampet fokuserar på att bygga rätt teknik, förståelse och goda vanor från dag ett. Genom en tydlig struktur och progression får du snabb utveckling och en stabil grund att stå på i din fortsatta träning.
Under hela perioden följs du av Klara Mattsson och Teddy Nilsson som ger individuellt stöd och hjälper dig utvecklas i din egen takt.

Gradering & Avslutning VT26! [Söndag 7/6]

TERMINSAVSLUTNING
Lördagen den 7 juni genomför vi avslutning och gradering för alla våra stor & liten, knattar, barn och ungdomar på klubben. På kvällen arrangerar vi också en gemensam träning för alla våra vuxna (15+) som tränar Jiu-Jitsu på klubben. Både Gi + NoGi är välkomna!

Välkommen till årsmöte för 2025, Torsdag den 16 april, 18.00

Välkomna till Nacka Dojos årsmöte för verksamhetsåret 2025. Alla medlemmar som erlagt medlemsavgift och under mötesåret fyller lägst 15 år är välkomna till klubben torsdag den 16 april klockan 18.00.Motioner till styrelsen skall skickas in via mail senast den 12...

Welcome to NOC #23 [Spring Edition] 2026

Nacka Dojo is happy to invite you once again to Nordic BJJ Open, aka NOC! NOC will be arranged in March 28-29:th and this is the #23st edition since the start in 2012. We invite kids, juveniles, adults and masters! Registration is open! Register now on Smoothcomp!...

Crew Nordic Spring Edition 2026

Den 28–29 mars är det äntligen dags för Nordic Open Championship! En av årets höjdpunkter i klubben är här – en helg fylld av energi, gemenskap och stolta prestationer på mattan. För att tävlingen ska bli en succé behöver vi er – våra engagerade föräldrar och...

Nordic Open Grappling #11

Lördagen 7 februari är det dags för vår nogi tävling, Nordic Open Grappling #11! NOG är en submission wrestling tävling i ett mindre format som vi arrangerar i våra egna lokaler. Det här blir den tredje upplagan av NOG och den fjärde deltävlingen i årets Nordic-serie....

Tjena kompis/kompis

Tjena kompis/kompis är vårt långsiktiga sätt att växa tillsammans – genom gemenskap. När en befintlig medlem tar med en ny kompis som blir medlem och tecknar ett kort på minst 6 månader får båda en avgiftsfri månad. Modellen gäller medlemskap från 15 år och uppåt och...

Jiu Jitsu för tjejer våren 2026!

Nu på söndag startar vår tjejträning igen! Varje söndag klockan 10.30-12.00 kan du träna jiu-jitsu på ett pass enbart för tjejer (från 15 år). Öppet även för utövare från andra klubbar. Instruktör är välmeriterade Linda Lindström. Välkommen!

TERMINSTART Vårterminen 2026!

Idag drar Vårterminen igång! Vi har ett nytt träningsår framför oss och vi hoppas att du vill dela det med oss! I denna nyhet kan du läsa om hur du blir medlem och vad vi har för nyheter på gång denna termin.

Vi har två nya kompisar i receptionen!

Nu har vi hittat våra nya stjärnor till receptionen, säg Tjena Kompis! till Felicia Staflin och Klara Mattsson, som började hos oss idag! De är redo att sprida glädje, energi och massor av kampsportspepp – både på mattan och utanför!Klara Mattsson –...

Vad säger våra medlemmar om oss?

Best decision i ever made was to join this club. Great for adults and kids. Great club feelings. Great members, great staff and trainers. Zero ego’s. Highly recommend Nacka Dojo.

Damian Herbert

Våra Träningsformer

Vad passar dig?

BJJ

Brazilian Jiu-Jitsu
(Gi & No-Gi)

Brazilian Jiu-Jitsu innehåller markkamp, kast och nedtagningstekniker. Mycket fokus läggs på att lära ut hur du positionerar din kropp för att få motståndaren att ”klappa av” (ge upp via armlås, strypningar och benlås). Du kan tävla relativt tidigt om du vill och det gör man uppdelat på vikt, ålder och vilket bälte man har.

Sport Ju-Jutsi

Sport Ju-Jutsu

Sport Ju-Jutsu är en modern stil av ju-jutsu och innehåller slag och spark, kast och nedtagningar och markkamp med lås. All träning och alla tekniker som tränas är anpassade för riktig kamp och för tävling om man vill.

Thaiboxning

THAIBOXNING

Muaythai, eller thaiboxning som det också kallas är en kampsport från Thailand där man tävlar i fullkontakt. Thaiboxning är en hård och enkel tävlingssport med rötterna i Thailand.

Yoga

YOGA

Yoga är ett utmärkt komplement till annan fysiskt träning, då yogan stärker leder och muskler, ökar blodcirkulationen samt gör våra muskler mjukare och smidigare och därmed minskar skaderisken avsevärt.

CrossCtrl

Box 

Box bygger upp din kondition och styrka och vi använder oss av övningar från boxning och thai-boxning. Du lär dig grunder i slag och spark samtidigt som du hela tiden tränar din kondition, styrka och teknik.

Thaiboxning

Cross CTRL

Vår fysträning är ett intensivt konditionspass i intervallform. Våra instruktörer skapar utmanande banor av övningar där du tränar kondition och styrka i intervallform.

Styrketräning

Styrketräning

I våra lokaler har vi två styrketräningsavdelningar. På det övre planet finns en lyftarpodium samt konditionsmaskiner. Här kan du träna med skivstänger, hantlar, kettlebells, battleropes, ringar, TRX, stroops, roddmaskiner, wattbike, crosstrainer mm

MMA

Stor & Liten

Stor & Liten träning är en verksamhet där föräldrar (eller annan vuxen i familjen) tränar med sitt barn. Alla är ombytta och får under 60 minuter lära sig grunderna i jiu-Jitsu under lekfulla och utmanande former.

Yoga

Knatte Ju-Jitsu

Knattefighters är våra grupper för barn som är 6-8 år och träningen består av mycket rörelseglädje. En knattefighter tränar en blandning av Sport Ju-Jutsu och Brasiliansk Jiu-Jitsu.

@nackadojo på Instagram