Som vanligt har vi laddat för en fantastiskt bra träningssommar. På sommaren ökar man! 🙂
Vi erbjuder träning i Sport Ju-Jutsu, Brazilian Jiu-Jitsu, Mixed Martial Art och Box&Kick under hela sommaren med start den 13 Juni.

Ladda ned sommarschemat som en pdf här: https://www.nackadojo.com/u_docs/schema.pdf

Såhär ser sommarschemat ut.

JUNI
Måndag:
12.00-13.00 Grappling
18.00-19.15 Grappling
19.15-20.30 Sport Ju-Jutsu

Tisdag:
12.00-13.00 Box&Kick
18.00-19.15 MMA Nyb + Forts
19.15-20.30 Sparringpass

Onsdag:
12.00-13.00 Grappling
18.00-19.15 Box&Kick
19.15-20.15 Sparringpass

Torsdag:
12.00-13.00 Kettlebells/Box
18.00-19.15 Sport Ju-Jutsu
19.15-20.30 Grappling

Dojon är öppen från 10.00-20.45

JULI
Måndag:
12.00-13.00 Grappling
18.00-19.15 Sparringpass (öppet för alla)

Tisdag:
12.00-13.00 Box&Kick/Fys
18.00-19.15 MMA (alla)
19.15-20.30 Sparringpass

Onsdag:
12.00-13.00 Grappling
18.00-19.15 Box&Kick
19.15-20.30 Sparringpass

Torsdag:
18.00-19.00 Sparringpass

Dojon är öppen från 11.30-20.45


AUGUSTI
Måndag:

12.00-13.00 Grappling
18.00-19.15 Sparringpass (öppet för alla)

Tisdag:
12.00-13.00 Box&Kick/Fys
18.00-19.15 MMA (alla)
19.15-20.30 Sparringpass

Onsdag:

12.00-13.00 Grappling
18.00-19.15 Box&Kick
19.15-20.30 Sparringpass

Torsdag:
12.00-13.00 Box&Kick/Fys
18.00-19.15 Sparringpass

Dojon är öppen från 10.00-20.45

terminen startar på fullt schema den 22/8.

* Grappling passen innehåller stående brottning och markkamp och man kan delta både med och utan dräkt.
* Sparringpassen kommer att vara öppna för alla och man sparras i den form man vill (SJJ, BJJ, MMA).
** Lunchpassen under sommaren är ej v31 då det är sommarläger

Missa inte att anmäla dig till Dynamix Fighting Sports sommarläger som arrangeras den 3-7 Augusti! Den veckan då lägret är (vecka 31) är det ingen sommarträning . Läs mer och anmäl dig till sommarlägret på www.dynamixsummercamp.com