Lördag den 2 juni kommer bli en dag för hela klubben där vi genomför graderingar, föräldrarmöten, träningspass och bjuder på grillfest och roliga aktiviteter i vårt hus. Vi kommer även att erbjuda träningspass för thaiboxning JR samt pass för alla vuxna som tränar gi/nogi och MMA/Thai. Vi kommer även att dela ut priset för 2017/2018 års ungdomsledare samt vuxeninstruktör.

SCHEMA ÖVERSIKT

09.00
Dojon öppnar, se till att vara uppvärmd och klar i god tid innan er gradering startar.

09.30
Graderingarna startar och följs av föräldrarmöten. Anmälan till graderingarna i Sport JJ sker på respektive träningspass.

12.30-14.00
Vi bjuder på lunch till alla medlemmar och familjer! Hamburgare & korv på grillen och sallad och dricka.

Utdelning av priset för 2017/2018 års ungdomsinstruktör och vuxeninstruktör sker klockan 13.30 utanför entrén

14.00
Graderingarna fortsätter

17.00-17.10
Klubbfotografering! (du måste komma i god tid för att hinna vara med)
Vi samlas utomhus för ett mäktigt klubbfoto.

Klädsel: Nacka Dojo t-shirt är ett krav

17.15-19.00
Träningarna startar

19.00
Kvällen fortsätter för de vuxna som vill det

 

KNATTE JU-JITSU
Matta 1 (nere)

9.30-10.45
Graderingar för Knatte ju-jitsu grupperna (Mån & Ons)

10.45-11.00
Föräldrarmöte för alla knattegrupper

 

BRASILIANSK JIU-JITSU/BARN
Matta 2 (uppe)

9.30-10.45:
Graderingar i Brasiliansk Jiu-Jitu, barn 9-11 år

10.45-11.00
Föräldrarmöte för alla barngrupper.

 

BRASILIANSK JIU-JITSU/UNGDOM
Matta 1 (nere)

11.00-12.15
Graderingar i Brasiliansk Jiu-Jitu, ungdomar 12-14 år

12.15-12.30
Föräldrarmöte för alla ungdomsgrupper.

 

SPORT JU-JUTSU/BARN
Matta 1 (nere)

14.00-15.15
Graderingar i Sport Ju-Jutsu, barn 9-11 år

15.15-15.30
Föräldrarmöte för alla barngrupper.

 

SPORT JU-JUTSU/UNGDOM
Matta 1 (nere)

15.30-16.45
Graderingar i Sport Ju-Jutsu, ungdomar 12-14 år

16.45-17.00
Föräldrarmöte för alla ungdomsgrupper.

 

THAIBOXNING JR /UNGDOM
Matta 2 (uppe)

15.30-16.45
Träningspass och avslutning för alla Thaiboxnings juniorer.

16.45-17.00
Föräldrarmöte för alla som har ungdomar i denna grupp.

 

KLUBBFOTOGRAFERING

Dag(ar)

:

Timme(s)

:

Minut(er)

:

Andra(s)

Mellan klockan 17.00-17.10 genomför vi ett gruppfoto med hela klubben utomhus! Viktigt att du är på plats i god tid. Vi hoppas alla kan komma på detta!

Klädsel:
Nacka Dojo t-shirt !

 

MMA/THAI PASS 17.15-19.00

Matta 2:
Träning för Magnus Cedenblad i MMA/Thai. Träna för vår MMA instruktör Magnus ”Jycken” Cedenblad, UFC fighter och mycket omtyckt instruktör. Alla våra Thaiboxare och MMA fighters an vara med på detta pass.

 

BJJ GI/NOGI PASS 17.15-19.00

Matta 1:
Träning för Ricard Carneborn och klubbens svartbälten för alla grapplers (gi + nogi). Passet kommer att innehålla tekniker och sparring och vi avslutar passet med eventuella graderingar.

 

BoxCross 17.15-18.15

Utomhus
Boxpass blandat med cirkelträning ute på fotbollsplanen. Kom och njut av ett härligt utomhuspass där vi blandar boxning med styrketräning. Vi lovar dig ett härligt pass fyllt med rörelseglädje! Öppet för alla från 14 år och uppåt.

 

KOSTNADER GRADERINGAR
Knattar, barn & ungdomar: 200 kronor (ev bälte ingår). Avgiften betalas i receptionen innan graderingen.

Alla pengar från graderingen går tillbaka till vår verksamhet så vi kan skicka barnen på läger och tävlingar.

Se till att du har med dig alla skydd!

Vi har självklart fyllt på shopen med en massa nya roliga saker så ni kan handla dräkter, skydd och fika.

Graderingskrav i Sport JJ
– Till gult bälte tränar man minst 1 termin.
– Till orange bälte tränar man minst 1 termin från den senaste graderingen.
– Till grönt bälte tränar man minst 2 terminer från den senaste graderingen.
– Till blått bälte tränar man minst 3 terminer från den senaste graderingen.
– Till brunt bälte tränar man minst 4 terminer från den senaste graderingen.

Om du är osäker på om du/ditt barn kan gradera i SJJ så kontakta din instruktör.

Graderingskrav i Brazilian JJ (barn & ungdom)

– Vid varje terminsavslutning får de som tränat regelbundet ett streck på sitt bälte
– När man har tre streck och får sitt fjärde så byter man istället färg på bältet
– Det finns fyra färger för barn & ungdomar (grått, gult, orange och grönt)
– För elever som tränat extra flitigt och/eller tävlat framgångsrikt finns även chansen att få två streck vid graderingen