Mia Widgren

Började träna år:
2000
Grad:
1:a dan
Utbildningar:
Grundkurs SJJ 2003
Fortsättningskurs 2004
Teknikseminarium, Boxutbilning m m
Hälsopedagog (Lillsved 2003)
Massageterapeut (Medicinskt Kursforum 2003)
Fysiologi KI (20 p)
+ lite annat….
Tävlingsmeriter:
4:e plats Nordic Cup
Kort beskrivning av dig själv/Motto:
Jag är kassör i klubben och en av dem som fixar med det mesta. Tar en dag i taget och gör det bästa av den!
Att ha sin KROPP I BALANS, tycker jag är viktigt. På alla plan….

Läs mer

Kwatelai Quartey

Började träna år:
Kampsport 1971
Ju Jutsu 1996
Grad:
Ju-Jutsu: 1st dan
Tae-Kwon Do: 4th dan
Aikido: 1 dan
Instruerar typ av pass:
Box&Kick
Motto:
Never stop learning, as baaad as you may think you are, there is always someone baaadder
 

Läs mer

Helena Ekman

Började träna år :
1999
Grad:
Svart 2 dan
Instruerar typ av pass:
Vuxna Sport JJ
Utbildningar:
– Dynamix fortsättningskurs
– Grundkurs 2002 (Nacka)
– Teknikseminarium 2004, 2006
– Grundkurs 2008 (Nacka)
– A-domare
– Nationell domarutbildning
Tävlingsmeriter:
1:a Nordic cup klass 2, år 2001
Motto:
Rörelseglädje för alla!

Läs mer

Anton Villberg

Började träna kampsport -98
Grad:
Svart
Instruerar typ av pass:
Sport JJ, vuxna och Barn forts. 9-11 år
Utbildningar:
Dynamix Sport JJ grundkurs
Dynamix Sport JJ fortsättningskurs
Tävlingsmeriter:
Ju-Jutsu:
1:a Nordic junior cup
2:a Nordic junior cup
3:a Nordic junior cup
1:a KM
4:a KM
5:a KM
Judo:
2:a KM
2:a KM
2:a KM
2:a KM
3:a Saltarö cupen
3:a Modul cup
BJJ:
3:a Örebro
6:a Kaisho
6:a Kaisho
Motto: impossible is nothing, men bara nästan…..

Läs mer

AVSLUTNING OCH GRADERING

Lördag den 15 dec är det avslutning och gradering för samtliga Sport Ju-Jutsu-grupper. Barn och ungdomsgruppen i BJJ graderar på sin träningstid fredagen den 14/12 klockan 16.45

Tider för SJJ-graderingen:

Lördagen den 15 december är det avslutning och gradering för samtliga Sport Ju-Jutsugrupper.

Tider för graderingen:
Barn & ungdom:
09.30: Dojon öppnar – se till att vara uppvärmd och klar i god tid innan er gradering startar. 10.00-11.15 Till gult bälte, barn & ungdomar11.30-12.45 Till orange, grönt, blått och brunt bälte, barn & ungdomar
13.00-13.30 Styrelsen informerar om framtiden för Nacka Dojo i de nya lokalerna. Samtliga medlemmar och föräldrar är välkomna.
Vuxna
14.00-15.30
Se till att du har med dig alla skydd!
KostnadBarn & ungdom – 50 kronorVuxen – 150 kronor Avgiften betalas på plats i receptionen.

Vi kommer att ha vår shop öppen så ni kan handla dräkter, skydd och fika.
GraderingskravTill gult bälte tränar man minst 1 termin.Till orange bälte tränar man minst 1 termin från den senaste graderingen.Till grönt bälte tränar man minst 2 terminer från den senaste graderingen.Till blåt bälte tränar man minst 3 terminer från den senaste graderingen.
Till brunt bälte tränar man minst 4 terminer från den senaste graderingen.
Anmälan till graderingen görs via din instruktör i receptionen

Läs mer

KLUBBMÄSTERSKAP DEN 8 DECEMBER

Lördagen den 8 december arrangerar vi klubbmästerskap för barn & ungdomar och för vuxna.
Vi använder som vanligt vårt nya tävlingssystem för anmälan. Du som har ett konto sedan tidigare använder samma uppgifter för att logga in och anmäla dig.
DU SOM HAR ETT KONTO SEDAN TIDIGARE, ANMÄL DIG HÄR
Du som inte har skapat något konto följer dessa instruktioner:
1. Klicka på denna länk och skapa ett konto under ”Sign up” (krävs för att kunna delta på KM). När du är klar kan du stänga ned det nya fönstret.
Kontrollera nu din mail och bekräfta det mail du har fått.
2. Klicka sedan på denna länk för att komma till anmälningssidan för KM 2012. Logga in med ditt nya konto under länken ”online entry” 
3. Under din profil behöver du komplettera dina personliga uppgifter med mobiltelefon och under ”sport details” skriver du Nacka Dojo/Dynamix under klubbnamn.
4. Gå sedan igenom alla stegen i anmälan
5. Välj den viktklass du vill tävla i (du kan ställa upp i både SJJ och BJJ KM som barn & ungdom och i en viktklass samt öppen viktklas som vuxen).
8. Efter att du har kontrollerat dina uppgifter så klickar du på submit.
9. Klar! och anmäld!
Du kan avanmäla dig samt ändra viktklass själv genom att logga in med ditt konto.
TIDER:

Tävlingsform:
Invägning (utan dräkt):
Start:
Slut:

JJIF Ju-Jutsu, barn & ungdomar (det år man fyller) 9-11 och 12-15 år:
08.30
09.00
12.00

Brasiliansk Jiu-Jitsu (det år man fyller) 9-11 och 12-15 år:
11.30
12.00
14.30

Grappling, vuxna:
14.00
14.30
17.00

BARN OCH UNGDOMAR SOM TÄVLAR ENLIGT JJIF JU-JUTSU REGLER:OBS! Ingen kontakt kommer att tillåtas med slag & sparkar mot huvudet

Vuxenklasserna tävlar under vitbältes BJJ-regler med modifieringen att man får välja om man vill ha dräkt eller inte.OBS! Invägning sker utan dräkt. 
BJJ regler  Start stående och poäng för kast och positioner enligt följande:
 

4 p

Läs mer

MAXINE VANN DUBBLA GULD

Maxine tävlade under lördagen på London International Open och gick tre matcher. Hon vann den första på lås, den andra på fördelar och finalen avslutade hon på armbar från guard efter 30 sek!

På söndagen ställde hon upp i NoGi EM och gick två matcher. Finalen vanns återigen på armbar efter ca 30 sek.

STORT grattis till Maxine som enligt våra traditioner när någon vinner guld på ett mästerskap belönades med blommor och ett presentkort i samband med lunchpasset i Onsdags.

Stort grattis till Maxine som nu laddar om för Swedish open i Stenungsund den 17-18 november.

Läs mer

MEDALJER PÅ GERMAN OPEN

Uppdaterat med en rapport från landslagscoach Joakim Vistam!
I Helgen var vi och tävlade i Europas största tävling German Open. En tävling där de bästa i Europa är med och en bra värdemätare inför VM i Wien i December.
Dag 1.
Sara Widgren – 62 kg gjorde en kanoninsats och visade att hon tagit ytterligare ett kliv frammåt. Starkare i alla delarna och med bra taktik så klarade Sara av sin största rival Carina Neupert och vann mot henne på ett övertygande sätt. Guld för Sara och behåller sin ranking som nr 1 i världen.
Anton Willberg -85 kg var en av flera på plats som krigade om en plats till årets senior VM. Anton behövde ta medalj för att vara säker på en plats. Första matchen låg han under men Anton snäppte upp sig och vände matchen till vinst. Anton fick sedan tufft motstånd av en lyftkran från Ryssland, förlust och återkval där Anton var fokuserad för att slutligen nå bronsfinalen och avsluta med ytterligare vinst, brons och VM för Anton, Grattis!
Fredrik Widgren och Joakim Wallberg hade riktigt starkt motstånd i -77kg. Fredrik som redan är klar till VM genom sina tidigare tävlingar körde riktigt bra i sina inledande matcher, mycket jämnt, men enligt Fredrik så hade han allt under kontroll. Han förlorade sedan kvartsfinalen mot Mattias Willard från Danmark, jämn och bra match. Fredrik fick senare återigen möta Mattias i bronsmatch där han gjorde ytterligare en bra match men förlorade knappt igen. Freddan är absolut med i toppen och det kommer bli riktigt spännande på VM.
Joakim Wallberg fölorade sin första match men hade fortfarande chans via återkval. Joakim körde riktigt bra men orkade inte ända fram till brons och tyvärr inget VM för Joakim den här gången.
Vår nya stjärna William Seth Wenzel -73 kg U18 gjorde en mycket bra turnering och visade att han redan är i toppen av sin klass fast han är yngst i startfältet. William startade lite trögt men vann första matchen för satt sen utnyttja sina snabba haitos och stabil Judo. Bara vinstmatcher fram till finalen där en starkare motståndare tog hem segern. Silver till William.
Rasmus Nolbratt vägde in ett antal kilo under -66 kg U18 och gjorde en bra turnering. Han vann första matchen mot en polack med 12-8. Förlorade sedan mot en ryss på poäng. Han var av någon anledning plötsligt riktigt stark i Judodelen (kul) ,men kom inte riktigt igång i slag och sparkdelen. Återkval och förlust mot en tysk.
Zacharis Sköld kör också sitt första år i U-18 -55 kg och visade än en gång att han kan ta för sig i klassen, trots viktunderläge. Tyvärr lite för tufft motstånd mot top 3 från förra årets JVM. Zacke tog ändå ipponpoäng i både slag och kast. Återkval och förlust. Blir spännande att se när Zacke blir ett nummer större och tekniken bara avgör.
Isabelle Vistam U18 – 57kg och Johanna Sand U18 -70kg fick vänta och vänta och när de äntligen fick köra så blev stressen lite för stor för Isabelle. Kom inte riktigt igång och förlust och återkval. 2 vinster med bra ju-jutsu sedan tyvärr förlust i bronsfinalen. Isabelle har utvecklas i Judodelen vilket var det som var tydligast efter årets tävling.
Johanna Sand gjorde två galet bra matcher men fick se sig besegrad efter klassisk bortdömning. Tråkigt för Johanna som var värd segern. Johanna gjorde en av de bästa matcher jag sett henne göra i ca 2,5 min. Snabbare och aggresivare slag villket gav utdelning. Nästa match!!
Dag 2.
Vi har 3 st figters på mattorna, alla startar som nr 1 i respektive grupp, Coach Vistam och Sköld fick ta in extrahjälp av Jonathan Askessjö från Skift, tack för det.
Fanny Seth Wenzel har gått upp till U15 och undrar innan första matchen om det är dom som står på mattan hon skall möta, betydligt störrer och äldre tjejer. Fanny d

Läs mer

SIMON VANN PÅ SUPERIOR

Simon åkte ned till Malmö på Torsdagen och klarade av intervjuer och invägningar under torsdagen och fredagen. Viktnedgången gick väldigt smidigt och Simon tog de sista 2 kilona i bastun utan problem. Simon är en av de nogrannaste fighters vi har och hans viktnedgång från ursprungliga -77 kg och vägen till den nya viktklassen har skötts metodiskt med hjälp från bla Omni4.
Micke och Ricard anslöt på lördagmorgon och efter lite lunch och avslappning på hotellrummet så bar det av till arenan vid 16.00. Simon gick första matchen så vi kunde planera uppvärmningen relativt bra. Ricard använde sig av en modell för uppvärmning som bla BJJ landslaget provat som bygger på en progression av tempot i ca 20 min för att därefter gå över till korta sprinter/intervaller med mitsar. På detta sätt kan man öka fosfokreatin nivåerna och de är som allra högst ca 5-6 minuter efter avslutade intervaller, då är det optimalt att tävla. Tyvärr försenades starten en hel del men Simon var ordentligt varm och redo när han gick in i buren inför över 5000 personer på Malmö Arena.
Gameplanen var att pröva att ta ned Michel i början på matchen för att känna hur det gick och Simons första försök var klockrent. Väl i guard så jobbade Simon med slag. I slutet av första fastande han i en kimura och fick rulla för att försvara. Simon berättade efteråt att han aldrig var så orolig då han kände sig väldigt stark i den nya viktklassen -66 kg. Matchbilden fortsatte på samma sätt med Simon som drivande stående och när Michel kom svingandes så sköt Simon mot höfterna och tog ned till guard, passerade och slog från både mount och halvguard.
Fotograf: Mattias Persson, MMA nytt
När matchen var slut hade Simon alla domares röster och vann matchen. Simon var pigg efter tre ronder och hade kunnat gå en femrondare den kvällen!
Fotograf: Egen
Detta var ett tydligt styrkebesked för Simons MMA satning och för oss att vår MMA satsning håller hög nivå. Vi har dock mycket arbete framför oss för att ta Simon och andra fighters vidare i sina karriär. Det arbetet fortsätter hela tiden och du som tränar på klubben kan bidra med mycket genom att komma på alla träningar och hjälpa våra tävlingsfighters vidare.
Stort grattis till Simon som är tillbaka på mattan redan idag och vi hoppas att han kan få en match till innan året är slut.
Så fort vi hittar video från matchen kommer vi att posta den här.
 

Läs mer

@nackadojo på Instagram

Arkiv